Wirbelsäulengymnastik Skoliosebehandlung

Die Wirbelsäulengymnastik in der Skoliosebehandlung ist eine gezielte Trainingstherapie, um Fehlhaltungen der Wirbelsäule zu korrigieren, die Muskulatur zu stärken und die Beweglichkeit zu verbessern. Mit speziellen Dehn- und Kräftigungsübungen wird die Körperhaltung stabilisiert, die Wirbelsäule entlastet und Schmerzen vorgebeugt. Besonders bei Skoliose hilft ein individuell angepasstes Übungsprogramm, das Fortschreiten der Krümmung zu verlangsamen und die Symmetrie des Körpers zu fördern. Regelmäßige Wirbelsäulengymnastik steigert nicht nur die Funktionalität, sondern auch das Wohlbefinden im Alltag.